График работы в праздники

Большинство людей, которые следят за своим здоровьем и качеством продуктов питания, предпочитают бутилированную воду. Оптимальным способом ее использования является установка кулера. Поэтому в случае его поломки, стоит сразу позаботиться о своевременном ремонте. Компания «ТСК+» предлагает выгодно отремонтировать кулер в Череповце.

Вода из-под крана мертвая: в ней нет ничего полезного и вредного. Однако, несмотря на системное очищение, она несет с собой вред, поскольку идет сквозь коммуникации, собирая с них грязь. И даже кипячение не защитит от загрязнения. Но есть хороший и быстрый способ обезопасить себя и своих родных - это сделать заказ воды в Череповце в нашей компании «ТСК+»!

Пить воду, особенно летом, нужно уметь. В период летней жары и духоты воды нужно много, но необходимо грамотно ее употреблять, чтобы избавиться от жажды и не навредить себе.

Сколько требуется летом воды?

В обычные дни – по 2 литра на взрослого человека. А вот, когда жара, - более 2-х литров. При этом под «водой» понимается неминеральная жидкость без газа. Соки, чай, молоко и другие напитки в это понятие не входят.

Как рассчитать количество воды, которое в жару требуется именно тебе?

Формула очень простая: на каждый килограмм веса должно приходиться по 30-40 г воды. При этом нужно внимательно прислушиваться к своему организму. И, если он насытился, заливать его водой, чтобы выпить суточную 2-х литровую норму, не следует. Это – вредно.

Какую воду нужно пить летом?

Прежде всего, без газа и не минеральную. В противном случае, пить захочется еще больше. Кроме того, отдайте предпочтение воде:

* комнатной температуры. Во время жары холодная вода не так быстро, ка...